Hyvä sisäilma on sellaista, joka ei aiheuta käyttäjälleen oireita. Sisäilmaongelmat liitetään usein kosteus- tai homevaurioihin, vaikka sisäilmaongelmalla voi olla monia muitakin syitä.
Huono sisäilma aiheuttaa usein epämääräisiä ja vaikeastikin tulkittavia oireita. Listasimme yleisimpiä huonon sisäilman aiheuttamia oireita, ja miten voit tunnistaa johtuvatko kokemasi oireet huonosta sisäilmasta.
Yleisimmät sisäilman aiheuttamat oireet
Tyypilliset huonon sisäilman aiheuttamat oireet ovat yleensä hengitysteiden ärsytysoireita, kuten tukkoisuutta, yskähtelyä, äänen pettämistä ja silmien ärsytystä ja punoitusta. Monet olemassa olevat sairaudet, kuten atooppinen ihottuma ja astma, pahenevat tavallisesti ongelmallisessa rakennuksessa.
Huono sisäilma aiheuttaa muun muassa seuraavia oireita:
- olemassa olevien sairauksien kuten allergia- ja astmaoireiden pahentuminen
- selittämätön ihottuma
- silmien, kurkun tai nielun ärsytys
- hengityksen vinkuminen tai äänen pettäminen puhuessa
- ihon ja limakalvojen kuivuus
- lisääntyneet, pitkittyneet ja toistuvat flunssat
- päänsärky, huonovointisuus
- lamaannuttava väsymys
- muisti- ja keskittymisvaikeudet
- uusien sairauksien kuten hengitystieinfektioiden, allergisen nuhan, astman, homepölykeuhkon ja muiden keuhkosairauksien puhkeaminen
Huono sisäilma aiheuttaa paljon lieviä ja ajoittaisia oireita, jotka voivat huonontaa elämänlaatua, vähentää työkykyä, aiheuttaa poissaoloja työstä ja koulusta.
Mistä tiedän, onko sisäilma syypää oireisiini?
Niin sanotussa ”sairas rakennus” -oireyhtymässä, oireet lisääntyvät tai niitä esiintyy selkeästi vain sairaiden, huonon sisäilman, rakennusten yhteydessä.
Helpoiten huonon sisäilman tunnistaa ja huomaa, jos esimerkiksi lomalla oireet helpottavat ja lomien jälkeen kouluun tai työpaikalle palatessa epämääräiset oireet, jotka ovat loman aikana helpottaneet palaavat takaisin.
Lähde: Sisäilmayhdistys ry