Työhyvinvointi

Työhyvinvointi

Joogalla istumatyön vaivat historiaan – 4 liikettä

Selkään särkee, niska on jumissa ja yläselässä rutisee pelkästä olkapäiden pyörityksestä. Jos nämä istumatyön yleisimmät ongelmat vaivaavat sinuakin, voi apu löytyä joogasta.